재난정신건강 정보센터 소개

재난 정신건강 정보센터 , 영어로는 Disaster and Trauma Information Center라고 합니다.

재난 정신건강 정보센터는 국립정신건강센터에 들어가시면 찾아볼 수 있습니다. 

아래의 글들은 사이트의 내용을 간략하게 요약해본 내용이라 한번 들어가셔서 둘러보시면 좋을 것 같습니다.

 

이곳은 보건복지부 정신건강기술개발사업단의 재난충격해결을 위한 연구개발과제의 일환으로 설립되었다고 합니다.

 

www.traumainfo.org/main

재난정신건강 정보센터

 

최근 재난재해 및 사고가 다양화,복합화,대규모화되어 사회적 불안요인으로 확산되고 있습니다.

그래서 재난정신건강정보 센터는 국민들에게 재난발생 전, 초기, 장단기 회복 과정에 이르기까지 정확하고 일관된 정보를 신속하게 지원하고자 설립되었다고 합니다.

 

재난에 대한 정의를 살펴보면 기대할 수 없이 갑작스럽게 발생하며

생명과 생활 터전에 심각한 물적 손실을 가져다 주는 것으로,

외부의 도움 없이는 극복하기 어려운 상황을 말합니다.

 

재난은 자연재난과 사회재난으로 나뉘게 되는데

자연재난은 말 그대로 자연 현상으로 유발된 재앙으로

태풍, 홍수, 호우,  강풍,풍랑, 해일, 대설, 낙뢰, 가뭄, 지진, 황사, 조류 대발생, 조수, 그 밖에 이에 준하는

자연현상으로 인하여 발생하는 재해를 말한다고 합니다.

 

사회재난은 인위적 재난, 즉 인적 재난과 사회 재난을 통합해서 말하는 것으로 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 화재, 붕괴, 폭발, 교통사고, 화생방 사고, 환경오염

2. 에너지, 통신, 교통, 금융, 의료, 수도 등 국가 기반 체계의 마비

3. 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 따른 감염병 또는 가축 전염병의 확산으로 인한 피해

4. 개인이나 집단 간 폭력은 더 흔한 외상 경험을 야기

 

 

그리고 재난을 겪고 나면 발생할 수 있는 심리적 반응과 발생 가능한 문제점들을 설명하고 있습니다.

 

재난 직후 수일간 나타날수 있는 심리적 반응에는 현실 불안형, 혼란형, 망연자실형이 있고,

 

발생 가능한 문제들로는 심리적 트라우마, 슬픔, 상실, 분노, 죄책감과 같은 감정적인 부분과

사회,생활에서 오는 스트레스가 있습니다.

 

여기서 심리적 트라우마란 '정신적 외상'으로 충격적이거나 두려운 사건을 당하거나 목격하는 것을 말하며,

신체적, 사회적, 정서적, 영적 건광과 기능에 지속적으로 부정적인 영향을 받는 것을 말한다고 합니다.

 

 

재난 후 회복이란 주제에서는 각 재난별로 대처 방법이 소개되어 있습니다.

그림과 유튜브 동영상을 통해 알기 쉽게 설명되어 있습니다.

 

또 국민재난안전포털에 들어가시면 더 자세하게 알 수 있으니 관심 있으신 분들은 둘러보세요~

국민재난안전포털

이상 재난정신건강 정보센터에 대해서 간략하게 말씀드렸습니다.

 

여기서 심리상담(용어)에 대해 잠깐 알아보고 가겠습니다.

심리상담은 내담자, 상담자, 그리고 상담 관계 이 3가지 조건이 충족돼야 하는데요.

내담자는 심리적 어려움을 경험하고 있는 사람, 즉 도움을 필요로 하는 사람을 지칭합니다.

상담자는 심리 상담에 대해 전문적인 훈련을 받은 상담자를 말합니다.

그리고 상담관계란 내담자와 상담자가 대면관계를 통해 내담자의 문제를 해결하고 예방하며 궁극적으로 삶의 질을 향상시키는 것을 의미한다고 합니다.